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小米燕麥山藥粥
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小米燕麥山藥粥

時間:30分鐘-1小時
食材
山藥 70g
小米 30g
燕麥片 15g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備所需食材
  • 步驟 2/8
    煮鍋加足量的水，將淘洗乾淨的小米和燕麥片倒入
  • 步驟 3/8
    蓋蓋中火煮制
  • 步驟 4/8
    燒開後小火繼續熬煮
  • 步驟 5/8
    這時將山藥去皮切滾刀塊
  • 步驟 6/8
    倒入煮鍋裡
  • 步驟 7/8
    小火慢慢熬煮
  • 步驟 8/8
    一直煮到山藥粥濃稠即可
小貼士

山藥去皮時最好戴上一次性手套，以免粘液沾到手上引起搔癢。

釋出於 2019-10-22
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