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小米燕麥枸杞粥
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淇滬上雨天顏雨

小米含有豐富的維生素B,每天食用對身體有益無害,加入粗糧燕麥片,放入枸杞,一款富有營養的粥就是這樣簡單。

時間:10-30分鐘
食材
小米 100g
燕麥片 50g
枸杞子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好小米燕麥
  • 步驟 2/5
    洗淨小米
  • 步驟 3/5
    小米放入鍋中熬製
  • 步驟 4/5
    一會兒放入燕麥片熬製20分鐘
  • 步驟 5/5
    用枸杞調味即可
小貼士

小米事先洗淨用水泡一會兒

燕麥片好熟後放

枸杞調味即可

釋出於 2019-09-24
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