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小米燕麥枸杞粥
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小米含有豐富的維生素B,每天食用對身體有益無害,加入粗糧燕麥片,放入枸杞,一款富有營養的粥就是這樣簡單。
時間:10-30分鐘
食材
小米
100g
燕麥片
50g
枸杞子
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備好小米燕麥
步驟 2/5
洗淨小米
步驟 3/5
小米放入鍋中熬製
步驟 4/5
一會兒放入燕麥片熬製20分鐘
步驟 5/5
用枸杞調味即可
小貼士
小米事先洗淨用水泡一會兒
燕麥片好熟後放
枸杞調味即可
釋出於 2019-09-24
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