jxcaipu logo
小米燕麥山藥百合粥
7.3萬 熱度 158 收藏
安燈泡好閃

燕麥片是一種低糖、低熱量、高營養的健康食品,常食有預防冠心病、高血壓、糖尿病、脂肪肝的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 50g
燕麥片 30g
山藥 適量
百合 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    淘洗小米
  • 步驟 2/6
    準備燕麥片
  • 步驟 3/6
    山藥洗淨,切塊
  • 步驟 4/6
    百合洗淨
  • 步驟 5/6
    將全部食材放入電高壓鍋中,加適量的清水
  • 步驟 6/6
    按下煮粥鍵即可
小貼士

釋出於 2020-02-13
相關菜譜
寫評論