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黑木耳山藥百合汁
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天藍陽光刺痛眼眸

黑木耳山藥百合汁,清新爽口,營養美味,做法還簡單

時間:10分鐘內
食材
發好的黑木耳 50g
山藥 半根
蘭州百合 1個
蘋果 1個
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    黑木耳浸泡洗乾淨，山藥去皮切小待用
  • 步驟 2/8
    百合掰開，洗乾淨
  • 步驟 3/8
    把上述食材放入鍋中煮10分鐘左右
  • 步驟 4/8
    把煮熟的食材撈出放入料理機，也可以連水一起放入
  • 步驟 5/8
    加適量的開水
  • 步驟 6/8
    蘋果洗乾淨，去掉蘋果芯，切成小塊
  • 步驟 7/8
    加入切成小塊的蘋果
  • 步驟 8/8
    啟動開關即可
小貼士

所有材料先煮熟再打碎比較好操作！濃稠度用開水來調節，要想稀點多加點開水就好!

釋出於 2020-03-06
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