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黑木耳山藥
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流年裡沉淪曼筠

山藥的益處偶就不贅述了，總之，是個好東西啊。別看它黏黏的、滑滑的，喜歡它的人還就愛這個呢。加了點黑木耳，簡單的炒一炒，就是一個營養的小菜啊~~

時間:10-30分鐘
食材
山藥 100g
黑木耳 50g
橄欖油 適量
鹽 適量
蔥花 適量
雞精 適量
蒜 1瓣
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    水發黑木耳掰小一點備用。
  • 步驟 2/6
    山藥切條備用。
  • 步驟 3/6
    起鍋熱油，爆香蒜片。
  • 步驟 4/6
    加入山藥爆炒。
  • 步驟 5/6
    加入黑木耳拌炒。加入少許鹽、雞精。
  • 步驟 6/6
    拌入蔥花。
小貼士

山藥不要過早切好，以防變色。

釋出於 2019-12-16
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