薏仁山藥粥
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時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/4將糙米薏仁和大米洗淨放在水中浸泡兩個小時，鍋中放足夠的水，放入以上幾種米煮沸
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步驟 2/4五分鐘後放入枸杞，大棗，蓮子和切成滾刀塊的山藥熬製
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步驟 3/4約半個小時後放入幾塊冰糖，待冰糖溶化，粥開始變粘稠的時候關火盛出
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步驟 4/4
簡單易行的一道早餐粥，營養滿分哦
小貼士
1、麵糰稍稍發起就可以了。
2、山藥去皮要小心，不要弄到皮膚上。
3、所用小碗外面一定要抹上油，以免取不下來
釋出於 2018-09-14
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