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薏仁山藥粥
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這不是樸果果嗎
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軟綿綿,糯趴趴的養胃粥
時間:1-2小時
食材
薏仁
3g
燕麥荏
2g
西米
2g
雪豆
2g
山藥
1條
蜂蜜
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
燕麥荏洗淨
步驟 2/6
薏仁洗淨
步驟 3/6
西米洗淨
步驟 4/6
山藥切片塊狀
步驟 5/6
雪豆少許
步驟 6/6
熬一個小時,最後十分鐘加入一至兩勺蜂蜜。最後小火小煮七八分鐘即可
小貼士
最後十分鐘加蜂蜜,不會破壞蜂蜜的潤滑感
釋出於 2018-11-09
158
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