薏仁具有藥食兩用的作用，能夠防止女性容顏衰老，對內分泌失調引起的青春痘，痤瘡等，有著很好的治療作用。糙米是一種營養價值非常高的粗糧，糙米中含有大量的礦物質和各種維生素，能夠有防止心腦血管疾病，防止便秘，增加腸胃蠕動的功效，與薏米相搭配，食療作用更佳。