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羅宋湯
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水蜜桃

羅宋湯是在俄國和波蘭等東歐國家處處可見的一種羹湯,在美國和其他西方國家也很常見。主要成分是甜菜,此外通常還加有圓白菜和土豆等其他蔬菜。羅宋湯得名於上海文人對俄羅斯的音譯“羅宋”。除了主要成分甜菜之外,羅宋湯中通常還加有圓白菜和土豆等其他蔬菜,有的裡邊還會有肉,其做法更是不拘一格。這是因為這種湯並不是某個大廚師的發明,在過去的俄羅斯,這是普通人餬口的主要食物之一,所以怎麼做主要取決於家裡有什麼東西。通常,是反映所有的東西都放進去。最簡單的羅宋湯只有甜菜、鹽、糖、胡椒粉和一點檸檬汁。別的經常加進的蔬菜包括包心菜、番茄、馬鈴薯、芹菜和洋蔥。成分由各地不同。波蘭人經常加包心菜和馬鈴薯,烏克蘭人常加番茄。偶爾也有加牛腩或用清牛肉湯作的。成湯以後冷熱兼可享用。這種湯既可以在冬天熱喝,又可以在夏天裡冷用。一般在吃之前,要在羅宋湯上面點綴一點泡沫狀的酸奶油和蒔蘿香菜。又酸又甜是這種羹湯的一大特點。之前在家做過幾次了,最終做出了屬於自己的精華版羅宋湯,材料都很方便購買,並沒有選用燉制的牛肉湯,擔心油膩。如果大家喜歡小清新風格的菜色,這款是不錯的選擇,喜歡的速速動手操練吧,一起加油~

時間:30分鐘-1小時
食材
牛肉 250g
土豆 2個
胡蘿蔔 1根
番茄 2個
洋蔥 1/3個
黃油 適量
適量
適量
咖哩粉 適量
黑胡椒顆粒 適量
番茄醬 適量
料酒 少量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    材料集錦一覽。土豆切塊,洋蔥切絲(不用太細),胡蘿蔔切塊,番茄切塊,牛肉切成細條狀。
  • 步驟 2/11
    煮水燒滾放入一點料酒和鹽將牛肉條煮熟爛。(PS:羅宋湯很多是用濃郁的牛肉湯熬製的,本人傾向於小清新口味,擔心太油膩,所以沒用,親們自行選擇哦)
  • 步驟 3/11
    用大炒鍋做效果很好,不過家裡現有煮鍋了,就拿它了。放些黃油在底部,大火將洋蔥放下煸炒出香味。
  • 步驟 4/11
    倒入胡蘿蔔,土豆和番茄煸炒。
  • 步驟 5/11
    煸炒均勻稍微出些水分後加入些熱水繼續燜煮。(加水做出的羅宋湯味濃但是不油膩,區別於牛肉湯做出的羅宋湯,所以親們可以自行選擇適合自己的口味)
  • 步驟 6/11
    煮的差不多之後下牛肉條。
  • 步驟 7/11
    加入咖哩粉或者咖哩醬,我是喜歡咖哩粉和黃咖哩醬都使用的,感覺口感很好。
  • 步驟 8/11
    加入現磨的胡椒彩椒粒。
  • 步驟 9/11
    加糖和鹽調味。
  • 步驟 10/11
    加入番茄醬增加酸味。如果感覺湯不夠濃稠,還可以適當用生粉勾兌些芡汁加入。
  • 步驟 11/11
    最後出鍋裝盤,一份營養美味的羅宋湯就做好了,勾起各位的食慾了麼,那就速速動手吧
小貼士

1.先起油鍋將洋蔥煸炒,一定要煸出香味,洋蔥加黃油一定要煸炒時間長一些,這樣湯更香濃。

2.再起油鍋將胡蘿蔔、土豆等蔬菜煸炒,將其脫水,番茄也必須用油煸炒 。

3.出鍋前,加番茄沙司、黑胡椒、鹽調味即成。

釋出於 2019-08-29
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