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羅宋湯
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羅宋湯最早由俄國人傳入上海,它是從俄式紅菜湯演變而來,紅菜也就是甜菜,色紅味甜,這種材料在上海不易找到,也不太閤中國人的口味,漸漸地改良更新,就形成了現在的這種海派風格。

我第一次喝羅宋湯是很多年前在國內一家涉外賓館,當時就被那種濃郁鮮美之味打動,立即上廚房學習,回家後做給家人吃,個個都喜歡。

俺的湯甜酸濃郁、鮮滑爽口,甜來自胡蘿蔔,酸來自西紅柿,脆來自捲心菜,綿滑來自土豆和炒麵,鮮來自牛肉。當

然了並不是這麼單一的,是經過特殊的烹調,將所有的材料發揮到了極致,形成一完美的組合。或許這就是為什麼舌

尖2將羅宋湯放到“相逢”這一集,是食材碰撞產生的火花。

甜菜在挪威到處都有賣的,不過這菜太染色、染味了,只要用一點點,整鍋湯只有一種色就是紫紅,一種味就是甜,我還是愛我從賓館學來的方法,我敢保證你嚴格按照這個步驟一定做出鮮美極致的五星級羅宋湯。

喝羅宋湯一般與麵包一起食用,我烤了佛卡夏Focaccia,一種義大利麵包

時間:1-2小時
食材
牛肉 300g
西紅柿 300g
洋蔥 100g
胡蘿蔔 200g
土豆 300g
捲心菜 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    備好蔬菜:西紅柿、洋蔥、胡蘿蔔、土豆和包菜。
  • 步驟 2/17
    備好有肥有瘦的牛肉。
  • 步驟 3/17
    將牛肉入沸水鍋中,煮開兩分鐘,煮出血水。
  • 步驟 4/17
    然後倒掉髒水,將牛肉清洗乾淨,切成大塊,重新換半鍋清水,加入蔥和姜。
  • 步驟 5/17
    大火煮開,撇去浮沬,大開10分鐘後,轉小火。
  • 步驟 6/17
    讓牛肉繼續燉,我們將西紅柿和洋蔥切丁。
  • 步驟 7/17
    入油鍋炒綿軟。
  • 步驟 8/17
    將綿軟的西紅柿和洋蔥倒入牛肉鍋中,大火煮開,轉小火,繼續燉30分鐘。
  • 步驟 9/17
    讓牛肉繼續燉,我們炒麵粉:麵粉20g,油5g,焙炒到熟略有點黃,盛出備用。注:全程中小火,麵粉很容易焦糊。
  • 步驟 10/17
    將胡蘿蔔和土豆削皮切塊。
  • 步驟 11/17
    炒變色即可。
  • 步驟 12/17
    這時牛肉已經燉了30分鐘,已經爛了,將炒變色的胡蘿蔔和土豆倒入牛肉鍋中,大火煮開,轉中火,繼續燉10分鐘。
  • 步驟 13/17
    然後將手撕包菜入鍋,大約煮2分鐘。
  • 步驟 14/17
    將炒好的麵粉用少量的清水,或溫溫的牛肉湯調開。
  • 步驟 15/17
    緩緩地攪入沸騰的牛肉湯鍋中。
  • 步驟 16/17
    如覺得湯色不夠紅,味不夠濃,可以再加點西紅柿醬。 西紅柿醬是自制的,請參考
  • 步驟 17/17
    最後調入食鹽調味,到此無比鮮美的羅宋湯就做好了。
小貼士

1.炒麵粉時一定不要性急,也不能走開,全程中小火,麵粉很容易焦糊。

2.西紅柿一定要炒綿軟,早早地入牛肉鍋中與牛肉一起燉,這是這道菜鮮美的關鍵。

3.食鹽一定要最後出鍋時加入,牛肉才鮮嫩。

釋出於 2022-10-15
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