川醬炒魷魚
6.9萬 熱度
824 收藏
紫菜
關注
海鮮是非常適合喝酒時搭配的小菜，這道菜選用了麻辣的川醬來炒，除了考慮口感，還考慮到魷魚性寒，加入麻辣醬，可以抵消寒涼，更適合人體的吸收。魷魚是高蛋白，低脂肪的優質食材，還含有非常稀缺的被神化了的硒元素，還含有豐富的DHA,黃金補腦的哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
新鮮的魷魚切好 -
步驟 2/7
辣椒切絲
-
步驟 3/7
放入麻辣豆瓣醬
-
步驟 4/7
拌勻
-
步驟 5/7
放入辣椒翻炒，變色後，取出
-
步驟 6/7
放入辣椒翻炒，變色後，取出
-
步驟 7/7
放入魷魚，翻勻出鍋
小貼士
魷魚炒的時候要大火，快速，否則容易變硬。
釋出於 2019-09-18
相關菜譜
-
海鮮醬炒魷魚須王語嫣architect10.3萬 熱度 78 收藏
-
辣醬炒魷魚抉擇獨舞炫仰7萬 熱度 190 收藏
-
海鮮醬炒魷魚魂夢歸他處銳7.4萬 熱度 99 收藏
-
辣醬炒魷魚撒嬌8.6萬 熱度 30 收藏
-
韓式辣醬炒魷魚白衣酒客歷8.4萬 熱度 759 收藏
-
韓式辣醬炒魷魚須拉扯complexity8.1萬 熱度 824 收藏
-
沙茶醬炒魷魚膽怯respectable8.4萬 熱度 89 收藏
-
甜辣醬炒魷魚汙穢7.7萬 熱度 75 收藏
-
香辣醬炒魷魚蒜薹希望shabby3.4萬 熱度 163 收藏
-
簡單の韓式辣醬炒魷魚成傾一池溫柔8.8萬 熱度 11 收藏
-
醬炒魷魚WuLi故事7.9萬 熱度 46 收藏
-
韓式辣醬炒魷魚場控男帝乘7.6萬 熱度 5 收藏
-
辣醬炒魷魚圈君臨灬騎騎秋雁3.8萬 熱度 146 收藏
-
韓式辣醬炒魷魚猿聞猿譴盤12.6萬 熱度 43 收藏
-
韓國辣醬炒魷魚頭今天喝奶茶了嗎1.6萬 熱度 152 收藏
-
韓式辣醬炒魷魚須zheng煬7萬 熱度 34 收藏
-
醬炒魷魚須夕陽equivalent6.5萬 熱度 105 收藏
-
韓式辣醬炒魷魚近視ruthless7.7萬 熱度 14 收藏
-
醬炒魷魚須扈曼綠應7.3萬 熱度 24 收藏
-
醬炒魷魚須deflection恐懼10.4萬 熱度 22 收藏
