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雙椒蒜片炒子鴨
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新綠籍

鴨肉是一種美味佳餚,適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻。

時間:10-30分鐘
食材
子鴨 500g
辣椒 150g
20g
適量
適量
適量
醬油 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備子鴨切塊,辣椒切絲,蒜切片。
  • 步驟 2/10
    油燒開,倒進鴨肉炒勻。
  • 步驟 3/10
    淋上醋去腥,
  • 步驟 4/10
    再調入醬油,
  • 步驟 5/10
    加點鹽將鴨肉炒幹水份。
  • 步驟 6/10
    放進辣椒絲和蒜片,在辣椒上加鹽入味。
  • 步驟 7/10
    炒勻。
  • 步驟 8/10
    再混炒,
  • 步驟 9/10
    待辣椒炒熟時,調入味精。
  • 步驟 10/10
    放點清水燒開出鍋。
小貼士

雙椒蒜片炒子鴨,香辣好下飯。

釋出於 2019-08-30
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