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雙椒蒜片炒子鴨
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鴨肉是一種美味佳餚,適於滋補,是各種美味名菜的主要原料。人們常言“雞鴨魚肉”四大葷,鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多,脂肪含量適中且分佈較均勻。
時間:10-30分鐘
食材
子鴨
500g
辣椒
150g
蒜
20g
油
適量
鹽
適量
醋
適量
醬油
適量
味精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
備子鴨切塊,辣椒切絲,蒜切片。
步驟 2/10
油燒開,倒進鴨肉炒勻。
步驟 3/10
淋上醋去腥,
步驟 4/10
再調入醬油,
步驟 5/10
加點鹽將鴨肉炒幹水份。
步驟 6/10
放進辣椒絲和蒜片,在辣椒上加鹽入味。
步驟 7/10
炒勻。
步驟 8/10
再混炒,
步驟 9/10
待辣椒炒熟時,調入味精。
步驟 10/10
放點清水燒開出鍋。
小貼士
雙椒蒜片炒子鴨,香辣好下飯。
釋出於 2019-08-30
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