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四紅湯
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世界和平愛豆發財

補氣補血的四紅湯,簡單又方便,讓你慢慢喝出好氣色

時間:30分鐘-1小時
食材
紅蓮子 30g
紅棗 30g
桂圓 30g
赤小豆 90g
冰糖 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紅蓮子與赤小豆煮前浸泡2小時以上。
  • 步驟 2/5
    鍋內放入適量水（建議水與食材比例6:1），大火燒開，放入紅豆、紅蓮子，煮約15分鐘。
  • 步驟 3/5
    桂圓剝殼備用。
  • 步驟 4/5
    桂圓與紅棗洗淨，放入鍋內同煮。中小火煮約20分鐘.
  • 步驟 5/5
    調入冰糖即可 。
小貼士

根據個人口味。調整水量和甜度。

釋出於 2019-10-31
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