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苦瓜骨頭湯
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苦瓜可以清熱祛暑,明目解毒,利尿涼血,主治熱病煩渴,中暑丹毒,目赤癰腫,痢疾,少尿等....
時間:30分鐘-1小時
食材
骨頭
400g
苦瓜
250g
鹹菜
適量
鹽
適量
黃豆
適量
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好材料
步驟 2/7
鍋裡放適量的水
步驟 3/7
放入黃豆
步驟 4/7
放入骨頭和苦瓜
步驟 5/7
放入鹹菜
步驟 6/7
加點鹽,水開後小火煲一個小時
步驟 7/7
來一碗
小貼士
苦瓜苦,所以下鹽不能下太多,不然太苦寶寶不喝.
釋出於 2019-08-26
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