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苦瓜骨頭湯
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繫念pumpkin

苦瓜可以清熱祛暑,明目解毒,利尿涼血,主治熱病煩渴,中暑丹毒,目赤癰腫,痢疾,少尿等....

時間:30分鐘-1小時
食材
骨頭 400g
苦瓜 250g
鹹菜 適量
適量
黃豆 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好材料
  • 步驟 2/7
    鍋裡放適量的水
  • 步驟 3/7
    放入黃豆
  • 步驟 4/7
    放入骨頭和苦瓜
  • 步驟 5/7
    放入鹹菜
  • 步驟 6/7
    加點鹽,水開後小火煲一個小時
  • 步驟 7/7
    來一碗
小貼士

苦瓜苦,所以下鹽不能下太多,不然太苦寶寶不喝.

釋出於 2019-08-26
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