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花生綠豆芽
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寒容白襯杉格子夢

綠豆芽,即綠豆的芽。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更高。兒子喜歡吃綠豆芽,這次放點花生做了這份花生綠豆芽,清香可口,味道不錯呢!

時間:10分鐘內
食材
綠豆芽 300g
適量
適量
熟花生米 適量
適量
醬油 適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    花生米去皮
  • 步驟 2/10
    綠豆芽淘洗乾淨
  • 步驟 3/10
    小蔥切碎
  • 步驟 4/10
    坐鍋,放油,爆香蔥碎
  • 步驟 5/10
    倒入綠豆芽
  • 步驟 6/10
    翻炒均勻
  • 步驟 7/10
    放入花生米
  • 步驟 8/10
    繼續翻炒一會兒
  • 步驟 9/10
    放醋、醬油,鹽,翻勻出鍋
  • 步驟 10/10
    裝盤
小貼士

大火快炒,別炒老了。

釋出於 2020-03-18
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