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文蛤蒸絲瓜
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精緻時光_

絲瓜和它才是絕配,3元一斤,純天然無公害

時間:10-30分鐘
食材
文蛤 500g
絲瓜 300g
蒜蓉 適量
薑末 適量
生粉 適量
雞精 適量
適量
生抽 適量
枸杞 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    文蛤用水浸泡,適量鹽讓它吐泥沙,洗淨
  • 步驟 2/11
    絲瓜一條
  • 步驟 3/11
    文蛤放入開水中焯燙
  • 步驟 4/11
    待口開後馬上裝盤,用筷子夾出文蛤肉待用
  • 步驟 5/11
    絲瓜削皮,洗淨,切厚塊,上火蒸
  • 步驟 6/11
    旺火蒸6-7分鐘左右即可
  • 步驟 7/11
    蒜瓣薑末待用
  • 步驟 8/11
    起鍋下油,油熱爆香蒜瓣薑末
  • 步驟 9/11
    下文蛤肉,儘快翻炒,下適量鹽,醬油和雞精,不要炒太久,否則肉老了就不好吃了,炒好淋到蒸好的絲瓜上
  • 步驟 10/11
    準備一碗,下適量生粉,雞精,用水攪拌,
  • 步驟 11/11
    下鍋勾一個薄芡,撒上幾顆枸杞,然後均勻淋到文蛤肉和絲瓜上。
小貼士

下文蛤肉,儘快翻炒,下適量鹽,醬油和雞精,不要炒太久,否則肉老了就不好吃了

釋出於 2019-10-31
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