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文蛤蒸絲瓜
5.9萬 熱度
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精緻時光_
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絲瓜和它才是絕配,3元一斤,純天然無公害
時間:10-30分鐘
食材
文蛤
500g
絲瓜
300g
蒜蓉
適量
薑末
適量
生粉
適量
雞精
適量
鹽
適量
生抽
適量
枸杞
10g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
文蛤用水浸泡,適量鹽讓它吐泥沙,洗淨
步驟 2/11
絲瓜一條
步驟 3/11
文蛤放入開水中焯燙
步驟 4/11
待口開後馬上裝盤,用筷子夾出文蛤肉待用
步驟 5/11
絲瓜削皮,洗淨,切厚塊,上火蒸
步驟 6/11
旺火蒸6-7分鐘左右即可
步驟 7/11
蒜瓣薑末待用
步驟 8/11
起鍋下油,油熱爆香蒜瓣薑末
步驟 9/11
下文蛤肉,儘快翻炒,下適量鹽,醬油和雞精,不要炒太久,否則肉老了就不好吃了,炒好淋到蒸好的絲瓜上
步驟 10/11
準備一碗,下適量生粉,雞精,用水攪拌,
步驟 11/11
下鍋勾一個薄芡,撒上幾顆枸杞,然後均勻淋到文蛤肉和絲瓜上。
小貼士
下文蛤肉,儘快翻炒,下適量鹽,醬油和雞精,不要炒太久,否則肉老了就不好吃了
釋出於 2019-10-31
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