清炒山藥片
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淡雅construction
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山藥具有清熱解毒的功效，清炒山藥片，清淡美味，營養豐富，很適合中老年人食用，多吃山藥可以降血糖、調節機體對非特異刺激反應性作用，有滋補作用，能助消化。止瀉。祛痰。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
山藥去皮洗淨切片（切好要泡到水裡否則會氧化喲） -
步驟 2/9
青椒切圈
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步驟 3/9
鍋燒熱，放少許油
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步驟 4/9
放山藥片翻炒
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步驟 5/9
放青椒圈翻炒
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步驟 6/9
放鹽
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步驟 7/9
放味精
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步驟 8/9
放生抽豉油
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步驟 9/9
翻炒幾下，就做好了。
小貼士
山藥切好後一定要放到水裡泡著，否則會氧化喲
釋出於 2020-02-05
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