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肉片冬瓜
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冬瓜炒肉,冬瓜吃起來又軟又嫩,入口即化!
時間:10-30分鐘
食材
冬瓜
250g
油
適量
鹽
適量
老抽
適量
蔥
適量
瘦肉
25g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
冬瓜削皮切塊備用
步驟 2/11
熱鍋下油,先炒肉片
步驟 3/11
炒到肉片變色
步驟 4/11
加冬瓜塊一起炒
步驟 5/11
加適量醬油調味
步驟 6/11
加少量鹽一起炒
步驟 7/11
翻炒入味
步驟 8/11
加適量開水
步驟 9/11
大火煮開,再轉中小火燜
步驟 10/11
冬瓜快熟時,加適量鹽調味
步驟 11/11
收汁撒上蔥花出鍋
小貼士
分二次加鹽是因為鹽不能過早加,加熱過程中鹽會轉化為亞硝酸鹽;第一次加少量鹽是為了讓冬瓜炒軟易熟,第二次加鹽是為了調味。
釋出於 2019-11-22
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