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繽紛拌苦苣
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繽紛拌苦苣
時間:10分鐘內
食材
苦苣菜
80g
紫甘藍
50g
蘋果
100g
熟花生
30g
茶籽油
適量
鹽
適量
紅酒醋
適量
生抽
適量
白糖
適量
香油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
苦苣洗淨後撕成小條;
步驟 2/6
紫甘藍洗淨切成絲;
步驟 3/6
蘋果洗淨後去核,也切成絲;
步驟 4/6
把三樣蔬果裝進盤中,加入茶籽油;
步驟 5/6
加入紅酒醋,鹽、白糖、生抽、香油等;
步驟 6/6
拌勻入味,最後撒上去皮的炒熟的花生仁即可!
小貼士
不用花生,加入其他堅果亦可!
釋出於 2019-10-16
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