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繽紛拌苦苣
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繽紛拌苦苣

時間:10分鐘內
食材
苦苣菜 80g
紫甘藍 50g
蘋果 100g
熟花生 30g
茶籽油 適量
適量
紅酒醋 適量
生抽 適量
白糖 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    苦苣洗淨後撕成小條;
  • 步驟 2/6
    紫甘藍洗淨切成絲;
  • 步驟 3/6
    蘋果洗淨後去核,也切成絲;
  • 步驟 4/6
    把三樣蔬果裝進盤中,加入茶籽油;
  • 步驟 5/6
    加入紅酒醋,鹽、白糖、生抽、香油等;
  • 步驟 6/6
    拌勻入味,最後撒上去皮的炒熟的花生仁即可!
小貼士

不用花生,加入其他堅果亦可!

釋出於 2019-10-16
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