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蝦米拌苦苣
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怯貓兒愛吃肉愛

初識苦苣是在網上,聽名字我就覺得這個菜肯定不好吃,因為我拒絕吃一切有苦味或有很衝味道的菜,比如苦瓜,香菜,後來看到這菜一直多用於做各種沙拉,就覺得應該也是不很難吃,上次去超市剛好遇見就買了一包,回家後清洗後放一點在嘴裡嘗下,帶有些的苦味,但是這種苦味不像苦瓜那樣讓我難以接受,反之我還挺喜歡,一連做了兩餐涼拌苦苣,老公說最近怎麼改吃“草”了啊。哈哈,春天到了,正是吃“草”的好季節。各種新鮮的蔬菜,野菜都冒出了嫩芽來

時間:10分鐘內
食材
苦苣 200g
蝦米 50g
香油 適量
生抽 適量
花生醬 適量
適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將苦苣去根摘好
  • 步驟 2/7
    蝦米用水清洗乾淨,稍微浸泡下
  • 步驟 3/7
    苦苣用淡鹽水浸泡十分鐘後用水沖洗乾淨
  • 步驟 4/7
    蝦米從水中撈出也瀝乾表面水份放入苦苣中
  • 步驟 5/7
    將所有調料混合調勻,(生抽兩勺,醋一勺,白糖半勺,香油幾滴,花生醬一勺)
  • 步驟 6/7
    將苦苣和蝦米拌好,澆上調好的料汁
  • 步驟 7/7
    將調好的菜拌勻裝盤即可
小貼士

花生醬一定要攪勻,

拌好的菜要儘快吃,這樣菜的口感才新鮮好吃

釋出於 2019-12-16
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