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冰糖銀耳蓮子百合羹
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冰糖銀耳蓮子百合羹,清潤滋補,養顏又養心
時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳
80g
蓮子
50g
百合
50g
冰糖
適量
枸杞子
適量
紅棗
20g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
備好所有需要的材料,洗淨後分別用水把所有的材料泡開
步驟 2/3
泡開的銀耳撕成小朵先用高壓鍋壓20分鐘後開蓋再放入蓮子、百合、紅棗蓋上蓋子繼續壓15分鐘
步驟 3/3
壓好後開蓋趁熱加入適量冰糖和枸杞子少許再明火滾2分鐘既可(喜歡吃冰的還可以放冰箱,更美味)
小貼士
如果喜歡吃糯糯的銀耳就先用高壓鍋壓過後再放其它材料下去煮!
釋出於 2020-03-18
298
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