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冰糖銀耳蓮子糖水
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resent瘦弱
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現在雖然立秋了,但這幾天還是非常的熱,就想著煮點冰糖銀耳蓮子糖水喝。真的非常不錯呢!透明晶瑩,濃甜味美。
時間:1-2小時
食材
銀耳
15g
蓮子
50g
枸杞
適量
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
蓮子提前用清水泡發
步驟 2/7
把泡好的蓮子洗淨去掉蓮芯備用
步驟 3/7
銀耳用清水泡15分鐘,洗淨去蒂,撕成小塊備用
步驟 4/7
起鍋放入適量清水,放入蓮子和銀耳大火燒開
步驟 5/7
蓋上蓋轉小火煮1小時
步驟 6/7
揭蓋放入冰糖,再煮30分鐘
步驟 7/7
最後放入枸杞煮3分鐘即可
小貼士
煮好的糖水放入冰箱冷藏半天再食用更好。
釋出於 2020-02-05
346
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