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白果銀耳蓮子羹
9.7萬 熱度
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若梅霏琅咫天涯
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炎炎夏日,來碗冰的銀耳蓮子,那感受是沁人心脾啊,,對女生來說,是特別的養顏哦。
時間:10-30分鐘
食材
銀耳
適量
冰糖
適量
蓮子
適量
白果
適量
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
先把銀耳泡軟。因為買的是幹蓮子,也事先泡軟了。
步驟 2/3
待銀耳泡軟後,撕小朵。
步驟 3/3
燉鍋加清水,銀耳,蓮子,白果,加到高檔燉到大概一小時後,改低檔燉到銀耳軟加適量枸杞和冰糖就可以了。
小貼士
白果有微毒,一次是不能吃太多的。
釋出於 2018-11-28
210
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