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木瓜銀耳蓮子羹
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青山笑春風諸
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木瓜銀耳蓮子羹,好吃到停不下來的美味
時間:30分鐘-1小時
食材
糯耳
1朵
蓮子
50g
木瓜
1個
烹飪步驟
步驟 1/10
糯耳一朵,冷水泡上。糯耳也是銀耳的一種,也叫醜耳。雖然不是很漂亮,但是煮出來的湯羹特別的糯,而且湯汁濃稠
步驟 2/10
泡了兩個小時,一朵泡出來的好多
步驟 3/10
蓮子提前半天用水浸泡
步驟 4/10
我買的紅蓮,裡面有些有芯,把蓮子芯去掉
步驟 5/10
糯耳撕成小片,和蓮子一起放入湯鍋中,加大約3升的水
步驟 6/10
大火煮開後小火煮半小時,銀耳煮的很糯了,湯汁也濃稠了
步驟 7/10
木瓜去籽去皮
步驟 8/10
切塊
步驟 9/10
放入鍋中再煮上2分鐘即可
步驟 10/10
盛入碗中享用吧
小貼士
泡發銀耳和黑木耳一樣,要用涼水泡,一般1--2小時就泡發了,不要用熱水泡!
釋出於 2020-09-02
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