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枸杞銀耳蓮子羹
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憂愁bank

銀耳蓮子紅棗羹是女生最愛的滋補養顏佳品。

秋冬季節，潤肺止咳，補水養顏，是不容錯過的佳飲！

銀耳蓮子羹的做法相對複雜，需要長時間的熬製，才能吃到香甜可口的銀耳羹，今天的這個做法，卻相對簡單許多，僅需20分鐘，即可完成！

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 40g
紅棗 適量
枸杞 適量
蓮子 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將紅棗、枸杞、蓮子、銀耳，提前浸泡。
  • 步驟 2/8
    泡發之後。
  • 步驟 3/8
    大棗去核，銀耳去蒂。
  • 步驟 4/8
    清洗乾淨。
  • 步驟 5/8
    將其放入豆漿機內，加入清水。
  • 步驟 6/8
    開啟，工作。
  • 步驟 7/8
    完成。
  • 步驟 8/8
    放入黃冰糖，調味即可。
小貼士

1、新增的材料，根據自己的喜好。

2、一定要提前浸泡。

3、銀耳洗乾淨，去蒂，撕成小塊。

4、紅棗提前去核。

釋出於 2022-03-24
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