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銀耳蓮子糖水
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汈年少不言敗平不

銀耳蓮子糖水,燉足兩個小時,好喝不上火

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 30g
蓮子 30g
紅棗 5顆
枸杞 15g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材，把蓮子和銀耳加清水泡軟。
  • 步驟 2/6
    泡軟的銀耳撕成小塊，蓮子去芯。
  • 步驟 3/6
    處理好的銀耳和蓮子放進電煮鍋里加適量的水，大火煮。
  • 步驟 4/6
    紅棗和枸杞洗淨泡10分鐘備用。
  • 步驟 5/6
    銀耳蓮子煮開後放入泡好的紅棗、枸杞轉小火慢煮。
  • 步驟 6/6
    等湯煮黏稠後加適量的冰糖，待冰糖融化就好了。
小貼士

蓮子芯取出可以泡茶喝，如果不願麻煩也可不取出，直接煮。

釋出於 2020-09-02
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