Name: 紅棗雪耳蓮子糖水
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: 粵菜
Ingredients: 雪耳 60g; 蓮子 120g; 紅棗 30g; 冰糖 80g; 枸杞 7g; 百合 20g

紅棗雪耳蓮子糖水

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紅棗雪耳蓮子糖水-----女性的滋補佳品。”

時間:30分鐘-1小時

食材

雪耳 60g

蓮子 120g

紅棗 30g

冰糖 80g

枸杞 7g

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

食材原圖
步驟 2/6

蓮子用清水浸泡3小時，然後上鍋蒸30分鐘
步驟 3/6

雪耳泡發後，剪小朵再清洗乾淨
步驟 4/6

砂鍋加水，放入洗後紅棗、百合
步驟 5/6

加入雪耳和蓮子，大火燒開，轉小火燉45-60分鐘
步驟 6/6

加入枸杞子和冰糖再煮10分鐘，冰糖融化即可

小貼士

無技巧。

釋出於 2019-09-10

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