jxcaipu logo
紫薯銀耳蓮子糖水
8.6萬 熱度 160 收藏
長歌颯沓

紫薯銀耳蓮子糖水,口感綿密順滑,營養高,好喝得不得了

時間:1-2小時
食材
銀耳 3朵
蓮子 100g
紫薯 1個
紅棗 適量
冰糖 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材準備
  • 步驟 2/10
    將銀耳處理成小塊，
  • 步驟 3/10
    蓮子及紅棗包水，備用
  • 步驟 4/10
    紫薯先蒸好，去皮切小塊，備用，
  • 步驟 5/10
    在鍋裡放上適量的清水，將蓮子及大棗放入
  • 步驟 6/10
    再加入紫薯塊，
  • 步驟 7/10
    最後加入銀耳
  • 步驟 8/10
    按二小時煲湯功能鍵，
  • 步驟 9/10
    起鍋之前，加入冰糖，拌均勻就可以。
  • 步驟 10/10
    可以趁熱，也可以放涼入冰箱冰鎮食用。
小貼士

紫薯怕麻煩，也可以不提前蒸好，看個人的習慣。

做湯一定要水一次性加夠。

釋出於 2020-01-16
277
相關菜譜
寫評論