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豬腳山藥湯
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南薇孤秋

豬腳無論紅燒還是做湯,都是一道美食。它富含膠原蛋白,尤其適合女性食用,可以減輕皺紋,延緩衰老,具有養顏美容的功效。

時間:1-2小時
食材
豬腳 1個
山藥 1根
枸杞 6g
山楂幹 10g
適量
少許
黃酒 少許
白醋 少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬腳洗淨,剁成小塊(可以請菜販先剁好)。冷水下鍋煮一下,水開後撈出。
  • 步驟 2/9
    沖洗乾淨後,瀝乾水備用。
  • 步驟 3/9
    用溫水浸泡一下山楂乾和枸杞。
  • 步驟 4/9
    蔥挽結,姜切成薄片。
  • 步驟 5/9
    換一鍋水,放入豬腳燒開。
  • 步驟 6/9
    加入蔥姜,枸杞,山楂幹,滴入少許黃酒,大火燒開後轉小火。
  • 步驟 7/9
    山藥洗淨去皮,切滾刀塊,放入淡鹽水中,滴少許白醋。
  • 步驟 8/9
    燉一小時後加入山藥,大火燒開後轉小火再燉半小時。
  • 步驟 9/9
    加鹽調味,關火出鍋。
小貼士

釋出於 2020-02-05
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