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肉絲炒千張
6.2萬 熱度
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淡雅construction
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特點:葷素搭配營養均衡富含蛋白健康佳餚
時間:10分鐘內
食材
裡脊肉
200g
千張
100g
小蔥
100g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
料酒
適量
生抽
適量
水澱粉
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
把豬裡脊肉切粗絲。
步驟 2/8
在肉絲中加料酒、少許鹽拌勻,醃製5分鐘左右。加入水澱粉,輕輕抓勻,使其上漿。然後加少許油抓勻。備用。
步驟 3/8
千張【幹豆腐】切絲備用
步驟 4/8
小蔥切段。備用
步驟 5/8
起鍋、熱油,爆香蔥姜。
步驟 6/8
下入漿好的肉絲翻炒均勻,待肉絲變白。
步驟 7/8
烹入生抽,加適量水,放入千張【幹豆腐】絲,小火燒製2分鐘。 放入小蔥段【圖丟了】。放鹽、味精調味。
步驟 8/8
翻炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
肉絲醃製一是入底味,二是去腥味;上漿的肉絲烹製後,口感更滑嫩。當然直接煸炒也可以。
釋出於 2019-09-23
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