蘑菇炒肉
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骨牌倒了
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此菜品主要食材為蘑菇和豬肉，是一道家常菜。色香味美，健胃開脾，營養價值豐富
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/11
這是今天買的一斤蘑菇 -
步驟 2/11
掰成長條 也可以切成長條
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步驟 3/11
好大的一塊肉肉
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步驟 4/11
把肉切成塊待用
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步驟 5/11
小蔥兩根
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步驟 6/11
切成段待用
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步驟 7/11
把八角放入油鍋
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步驟 8/11
放入蔥花爆炒
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步驟 9/11
然後放入肉片
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步驟 10/11
放入蘑菇 再放入其他作料 翻炒7分鐘左右就可以了
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步驟 11/11
一盤蘑菇炒肉已經出鍋了 盛到盤中
小貼士
蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利
釋出於 2019-08-15
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