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賽蟹黃
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seam虛心

中國人善於發明,也善於“山寨”,滿街巷的“LV”便是一例,這且沒什麼,不過是照著樣子仿製罷。而從神形味方面做出以假亂真的素肉、素魚、素蟹等這些就更顯智慧了,仿葷食品一般多見於素食館,尋常人家中則很少會做。螃蟹因為身價高味道鮮美,因而導致仿製品廣為流行,賽螃蟹就是一例,常見的作法是雞蛋分成蛋黃和蛋清嫩炒,再加姜、醋、糖、鹽調味。亦有鹹蛋黃版“賽蟹黃”,關於這個,文怡在好好生活中也有介紹:生鹹鴨蛋、鮮雞蛋各一個一起打入碗中,攪拌;炒鍋加熱,加豬油,再加薑末,聞到香味了,倒入蛋,炒幾下,加點醋、加點點糖,即熟出鍋。鹹蛋黃的形和味酷似蟹黃,故有“賽蟹黃”之稱。飯店廚師常用以烹製蝦蟹菜餚,以增加色香味。這道“素版賽蟹黃”,卻是用純素食材做出的蟹味兒,而且真還有那麼點意思。胡蘿蔔向來有“小人參”之稱,而且具有滋潤皮膚和治療皮膚乾燥症的功效,乾性皮膚的人不妨多吃,也有不少愛美女性常用胡蘿蔔榨汁飲用,也有美食愛好者喜歡取胡蘿蔔汁和麵,製作花樣麵食,那麼剩下的胡蘿蔔渣幹嘛呢?教大家一個好辦法,胡蘿蔔渣用少許油煸幹後,顏色會從橙紅變橘黃,很有“蟹黃”範兒,這道賽蟹黃中加入了腐竹,增加了這道菜的蛋白質含量,而且其軟滑的口感配合“蟹黃”的粉嫩,絕對是賽蟹黃!不過“賽螃蟹”也好,“賽蟹黃”也罷,都是用姜、醋、糖、鹽來調味的,這就好比天生麗質、清湯掛麵的美女難仿,而藉助高超的化妝技術再加上PS,鳳姐也能看起來象舒淇。你要真細究起說沒有螃蟹的肉質感什麼的,如果是淘寶賣家,一定會這樣回你:親,您買真螃蟹去吧,都告訴您了,這是仿的。

時間:10-30分鐘
食材
腐竹 80g
胡蘿蔔 200g
2勺
香醋 1勺
薑末 1勺
1勺
1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    腐竹先用涼水浸泡,然後下鍋煮軟
  • 步驟 2/8
    撈出,擠幹水分,稍微切碎待用
  • 步驟 3/8
    胡蘿蔔洗乾淨颳去皮,榨汁機取渣
  • 步驟 4/8
    生薑洗乾淨颳去皮,榨汁機取渣
  • 步驟 5/8
    接著胡蘿蔔渣放入平底鍋,用少許油炒至微幹,且色成橘黃,一旁待用
  • 步驟 6/8
    炒鍋內加適量油,放入薑末煸香,放腐竹碎塊、炒熟的胡蘿蔔渣
  • 步驟 7/8
    繼續煸炒,放少許香醋、鹽、糖
  • 步驟 8/8
    然後翻炒幾下即可出鍋裝盤。
小貼士

做這道菜的標準是要吃出醋香味,卻又不能吃出酸味。所以一定要用香醋,不能用白醋,放醋的量也不能多。

生薑也可以切,但是要切得很細很細才行,得有相當的耐心,所以偷懶的話可以用榨汁機磨成細茸,炒時再加入少許薑汁,這樣才能吃出姜味,而看不見姜粒。

◎胡蘿蔔渣一定要用平底鍋事先炒幹,炒時可以加少許油,胡蘿蔔要有油炒過才更有營養,而且炒過後能去除青澀味,做出來的“蟹黃”更香。

釋出於 2019-10-29
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