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醬燒豆腐
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思慮fitness

豆腐是一種很好的養生食材,這款醬燒豆腐用豆瓣醬和甜麵醬炒至,是一道很好的家常炒菜。

時間:10分鐘內
食材
豆腐 600g
5g
3g
豆瓣醬 10g
甜麵醬 10g
花生油 25ml
清水 50ml
2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豆腐切塊。
  • 步驟 2/7
    蔥姜切末。
  • 步驟 3/7
    熱鍋下油,先放入一半的蔥姜熗鍋。
  • 步驟 4/7
    再放入豆腐。
  • 步驟 5/7
    翻炒一分鐘。
  • 步驟 6/7
    放入剩餘的蔥薑末,豆瓣醬,甜麵醬,鹽,清水炒勻。
  • 步驟 7/7
    蓋蓋轉中火燒3分鐘,關火。
小貼士

適當多放些油。

釋出於 2019-09-25
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