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苦瓜胡蘿蔔
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膽怯respectable

苦瓜胡蘿蔔

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 1根
胡蘿蔔 半截
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    苦瓜洗淨,用淡鹽水浸泡十分鐘,胡蘿蔔洗淨,去皮
  • 步驟 2/8
    苦瓜切開,挖去內瓤,切絲
  • 步驟 3/8
    胡蘿蔔切花。不好意思,不會弄,開始學
  • 步驟 4/8
    坐鍋,小火倒油,油熱放入胡蘿蔔,小心煸炒幾下
  • 步驟 5/8
    倒入苦瓜
  • 步驟 6/8
    加鹽,怕苦的可以比平時炒菜多放點鹽(鹽可以改苦味),苦瓜變色,溜點水,加蓋燜一兩分鐘
  • 步驟 7/8
    揭蓋,關火,撒味精
  • 步驟 8/8
    裝盤,上桌
小貼士

鹽可以除去掉苦味,所以如果不喜歡苦瓜苦味的朋友可適當多放點鹽

釋出於 2020-09-04
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