香蕉的營養非常豐富,果肉富含蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣,磷,鐵,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。松子仁味甘性溫,具有滋陰潤肺,美容抗衰,延年益壽等功能。松子內含有大量的不飽和脂肪酸,常食松子,可以強身健體,特別對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長發育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。
1. 香蕉選擇熟透的香蕉,這樣的比較甜。
2. 如果沒有松子仁,也可以換成其它乾果。
3. 烤箱不同,所需要的溫度和時間也相同,根據自己的烤箱調節溫度和時間。