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姜焗蛋
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迷戀

今日為大家介紹一個只有廣東,或只有我這兒才做的一個地方小吃:姜焗蛋(廣東話叫“正姜煎蛋”,但我不懂用普通話表達,所以。。。)。這個菜我這兒是坐月子的婦女吃的,因為生薑有驅風、驅寒、破血化瘀的作用;也有些人在寒咳的時候就做來吃,(寒咳是指晚上咳嗽特別厲害),吃後會減輕咳嗽的次數;還有,冬天女人覺得手腳冰凍的,聽說做這個也有一定幫助的。正姜(廣東話)也可以用來焗雞肉、排骨等,味道很好的。

時間:30分鐘-1小時
食材
鮮姜 1000g
雞蛋 4只
適量
適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    生薑去皮洗淨。(如果是坐月子,姜皮洗淨用來煲水洗澡)
  • 步驟 2/16
    將姜拍碎
  • 步驟 3/16
    再用刀切小塊。
  • 步驟 4/16
    這是拍切好的姜
  • 步驟 5/16
    燒熱鍋,不用下油。
  • 步驟 6/16
    放入碎姜
  • 步驟 7/16
    加入適量的鹽,跟炒菜的份量差不多,不斷地炒,注意因為沒放油,所以不要太大火,小火慢慢把姜裡面的水分烘乾。
  • 步驟 8/16
    當姜的水分烘得5成乾的時候,再加油,要多加點油,繼續不斷地炒。(姜油是非常好的)
  • 步驟 9/16
    期間如果覺得容易粘鍋時,再適當加油,(我一共加了3次),直炒到姜身縮水了。(從一開始到這個時候差不多用了40分鐘)
  • 步驟 10/16
    姜的體積變小,水分也少了,就可以加蜂蜜,這是自家的蜂蜜,看自己喜歡的味道,多加點會好味道些,而且沒那麼辣。
  • 步驟 11/16
    再將加了蜂蜜的姜炒勻,燜約3分鐘吧。
  • 步驟 12/16
    即可盛起,這就是半成品正姜(廣東話)了,用這個可用來煎蛋、焗雞肉、排骨等。
  • 步驟 13/16
    雞蛋1個打散。
  • 步驟 14/16
    放入做好的正姜(廣東話),不用放油了,因為我做姜的時候下的油已足夠了,鋪開鋪平。
  • 步驟 15/16
    加入打散的雞蛋液,小火煎至金黃色。
  • 步驟 16/16
    翻過來煎另一面,如此一個個蛋慢慢做。(我喜歡吃正姜,所以放多了些,喜歡的可多放些蛋液。)
小貼士

姜下鍋就放入鹽了,是因為目的是讓姜裡面的水分烘乾,特別是坐月子的,一定要烘得更幹,這是老人家說的。

今次放少了些雞蛋,做出來的效果不是很好,可多加些。

釋出於 2019-12-05
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