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姜醋蛋湯
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刮潦諂紀騰

潮汕人的傳統,每當出嫁的女兒或媳婦的孩子出世,當外婆和奶奶的會做姜醋蛋給產後的女兒或媳婦吃用.用意是令產婦祛風、去瘀、吸收鈣質等。孩子快滿月時,外婆和奶奶會很高興地,將姜醋蛋送給親戚朋友報喜。大戶人家還會大派街坊,以表示添丁之喜。吃薑醋蛋確實有利於產後的恢復,因為婦女生產體內會進風,而姜醋蛋既可祛風驅寒,又十分滋補;醋可以增加產婦對鈣的吸收。由於姜醋蛋具有補益作用,不知什麼時候開始,這專為產婦準備的東西搖身一變,昂然進入大雅之堂,成為男女老少喜歡的餐前餐後小吃。大酒店和小食店,都將它當成法寶來招徠生意。吃飯的人們將它和西餐的開胃酒等同,飯前一碗開胃,飯後一碗消食。姜可以治療偏頭痛。中醫常說:“姜,味辛性溫,具有散寒發汗解表祛風等作用。”浸透了米醋的姜,猶如雙管齊下,更是頂呱呱。醋,有治病益補的功效,可以散淤、消腫、解毒、殺蟲。常飲醋可以使人的骨骼變得柔軟,防止身體發胖,可以免患風溼,幫助消化,利於吸收,消除疲勞,預防衰老,擴張血管,降低血壓,防止心血管疾病,降低尿糖含量,防止糖尿病,還可以美容護膚。醋含有醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類等化合物,對人體的皮膚有柔合的刺激作用,的確能令血管擴張,增加皮膚血液迴圈,殺死皮膚上的細菌,使皮膚光潤。

時間:10-30分鐘
食材
瘦肉 500g
雞蛋 4個
魷魚乾 300g
芝麻 200g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將瘦肉剁成肉末加入少許番薯粉攪均。
  • 步驟 2/10
    把姜打碎成薑末。
  • 步驟 3/10
    把魷魚乾剪成段,用溫水浸泡5分鐘。
  • 步驟 4/10
    雞蛋先煎5成熟。
  • 步驟 5/10
    熱鍋後倒油把魷魚乾和芝麻翻炒出香味。
  • 步驟 6/10
    在芝麻和魷魚乾里加入事先煮好的沸水。(水按個人用量加)
  • 步驟 7/10
    水煮3分鐘加入雞蛋,蓋上鍋蓋讓煮熟。
  • 步驟 8/10
    等水煮沸了時候加入瘦肉末,薑末。
  • 步驟 9/10
    最後倒入醋。(醋的量按個人愛好加,不加也可以。)
  • 步驟 10/10
    哈哈哈哈,美味的姜醋蛋出來啦,配上一碗米飯正啊。
小貼士

雞蛋只要先煎5成熟就可以,因為在後面還要在煮。

醋不加也可以。

一定要加入事先煮好的溫水。

釋出於 2019-08-23
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