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上海炒素
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拿個橘子跑

炒素在上海還是比較家常的,家家都有自己的獨門“秘菜”,但一般少不了油麵筋,有筍的時候還喜歡加入筍,整個菜的特點鹹鮮開胃,很下飯。我家的炒素只喜歡加一味調味料——蠔油,做法簡單,方便快捷,菜鳥也可以很快上手的快手菜!

時間:10-30分鐘
食材
捲心菜 100g
香菇 3朵
黑木耳 10朵
油麵筋 10只
腐竹 適量
適量
適量
蠔油 2大勺
白糖 1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備的原料。
  • 步驟 2/9
    腐竹,黑木耳加水泡發。
  • 步驟 3/9
    開水鍋里加點鹽,將腐竹,黑木耳焯燙幾十秒撈出。
  • 步驟 4/9
    捲心菜撕成塊,香菇切片。
  • 步驟 5/9
    油麵筋從中間切開,切面撒點水。
  • 步驟 6/9
    鍋里加點油,加入蠔油小火炒十幾秒。
  • 步驟 7/9
    再加入香菇,捲心菜炒焉。
  • 步驟 8/9
    加入焯好的黑木耳,腐竹,油麵筋。
  • 步驟 9/9
    翻炒十幾秒。
小貼士

1.炒蠔油火要小點,火太大,會濺得厲害。

2.炒素的內容可以自由加入,但基本上油麵筋是少不了的。

釋出於 2019-12-10
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