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鮮蝦粥
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我要長肉owo

粥是中國人飲食文化中不可缺少的一部分,也是我特別喜歡的美食,尤其是在炎炎夏日食慾不振的時候,喝上一碗粥,打消飢餓之餘也不會給胃造成過多的負擔。另外,粥也特別適合當作早餐,就著饅頭包子一起吃,那絕對是吃得好又吃得飽。今天要分享的食譜是鮮蝦粥,相信許多朋友都有做過,但熬製蝦油的這個小訣竅,不知你有沒有嘗試過呢!用蝦頭熬製的蝦油,正是這道蝦粥的精華所在。蝦頭處理乾淨後,放入熱油中熬出紅亮的蝦油,不僅味道鮮美,而且營養價值也很高。將蝦油加入粥中,瞬間提升了整個口感,細膩濃稠,鮮味十足。愛喝粥的你,一定要試試這個做法,味道一定會很驚豔的~更多動圖食譜,請關注微信公眾號【孔老師教做菜】

時間:30分鐘-1小時
食材
鮮蝦 半斤
大米 1量杯
1勺
適量
適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    大米洗淨,放清水中浸泡半小時。姜洗淨切絲。
  • 步驟 2/11
    鮮蝦洗淨,去蝦頭,剝殼,開背取蝦線。
  • 步驟 3/11
    鍋中倒入適量油,燒至7成熱後下入蝦頭炸出蝦油。(蝦頭入鍋油炸前需用廚房紙巾吸乾水分。)
  • 步驟 4/11
    將熬好的蝦油倒入碗中。
  • 步驟 5/11
    鍋中倒入適量水,燒開後放入蝦肉,煮至變紅撈出備用。
  • 步驟 6/11
    浸泡好的大米,放入砂鍋中,加入清水(米:水 = 1:10),開大火煮至沸騰後轉小火慢熬1小時。(其間需不時攪拌一下防止糊底。)
  • 步驟 7/11
    粥熬好後,放入煮好的蝦肉和薑絲。
  • 步驟 8/11
    調入1勺鹽,攪拌均勻。
  • 步驟 9/11
    倒入適量蝦油,小火煮約5分鐘後即可關火。(關火後不要立即盛出,悶放片刻會更香。)
  • 步驟 10/11
    撒上蔥花,顏值加分。
  • 步驟 11/11
    超鮮!趁熱嚐嚐吧~
小貼士

小貼士:

1、【如何處理蝦頭】先將蝦頭剪開,用水沖洗掉裡面的黑色部分,再將蝦頭裡的白肉和蝦頭的蝦殼部分,一起放入鍋中油炸。

2、清水最好一次性加足,如果中途覺得水不夠,需加熱水。

3、用不完的蝦油可以用來涼拌或炒菜。

釋出於 2023-10-13
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