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消耗隔夜飯有妙招——香菇醬黃金炒飯
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一碗

黃金炒飯,聽到就4個字,就不免馬上聯想到方文山先生給滿城盡帶黃金甲裡面有一句填詞,"旌旗如洪,山堆疊如峰,"雖然這詞硬是來形容整碗堆疊的炒飯無半碼子關係,但一想到揮鏟汗雨如下,鍋中風煙四起,景色如金的氣勢,不用講,這一盤黃金炒飯,光聽這名字,就絕對讓人霸氣側漏。其實所謂“黃金”炒飯,即是在下鍋前,將蛋黃打入米飯中進行攪拌。因為蛋黃有極強的吸水效能,能把米飯裡的水汽完全吸收,這樣米飯粒粒分明、不會粘鍋,出鍋後的炒飯擁有黃金一般的光澤。坐而論道猶如紙上談兵,空談,自己不學會炒,還是不切實際,所以本寶寶就用不同方法炒了四碗不同的黃金炒飯,方法不同,材料不同,當然炒出的層次口感更不同,不過要想炒出真正好口感的黃金炒飯,那麼就要掌握最基本的,一定要用剩飯、隔夜飯。看過《食神》的都記得,星爺說道:炒飯一定要用隔夜飯。隔夜的米飯水分比較少,飯粒硬,炒的時候易散粒,特別經過隔夜之後,飯粒在自收了水汽之後會澎脹飽滿變得內部酥軟外部硬,實顯得粒大脹實漂亮,而且其澱粉質還會產生一定的變化,會初步酵化出微量的澱粉糖和多糖,在炒制遇熱與油脂和雞蛋鹽蔥花配合起來之後,這些初化的糖份會產生出奇妙的清香甜味,比新蒸的米飯較容易掛上油和蛋花,讓人感覺分外的美味可口,口感很Q,回味清甜。其次想要顆顆飯金黃那就先把蛋黃打進冷飯裡攪拌,手拌還是筷子,這是一個嗜好問題,用過手拌,拌之前特地用油潤了潤水,卻發現手的體溫和不均勻的力氣會讓米飯攪成飯糰,新手嘗試還是直接就用筷子吧。最後一個學會癲鍋,瘋狂滴癲鍋,比如開個音樂,配合狀態投入。不過!算了個沒個幾年廚齡你是癲不出狀態,哪天有興趣嘗試,那就趁要母上大人不在的情況下,不然誰都受不了一個鍋鬥翻身,米飯鋪天蓋地的撒滿廚房和你的頭臉。最終你要明白炒飯最終的目標是,把飯不僅要炒成顆顆包金,而且要顆顆分明,一粒一粒幹身才好吃,千萬不要炒出藕斷絲連,萬簇成擁的樣子,不然你吃到嘴是一坨坨的團。

時間:10分鐘內
食材
剩米飯 1碗
蝦米 1小撮
蛋黃 3個
豆角 3根
仲景原味香菇醬 4大勺
植物油 適量
適量
香蔥 適量
柴魚片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備所有的材料。
  • 步驟 2/6
    豆角及香蔥切粒備用。隔夜米飯攪散,3個雞蛋取蛋黃,將蛋黃打入米飯中進行攪拌,(放入雞蛋後要快速開始炒,否則米飯會吸入蛋液,變的很粘)
  • 步驟 3/6
    熱鍋涼油,將豆角炒小許片刻。
  • 步驟 4/6
    放入拌好的米飯,翻炒均勻,再加入仲景香菇醬,炒至金黃。
  • 步驟 5/6
    記住要不停地推炒,開小火將米飯炒到幹香,此時米飯能鍋裡已經開始跳躍,加小蝦米及柴魚片略炒,再加入適量的鹽轉大火翻炒均勻,關火撒入香蔥粒略拌一下便可出鍋。
  • 步驟 6/6
    有人問剩餘下一堆的蛋清怎麼辦,可以加蕃茄放蔥花湯或是做甜品。
小貼士

1切記,米飯一定要用隔夜米飯,隔夜的米飯水分比較少,飯粒硬,炒的時候易散粒。

2將蛋黃打入米飯中進行攪拌,放入雞蛋後要快速開始炒,否則米飯會吸入蛋液,變的很粘。

3炒飯的過程要不停地推炒,有能力那你就癲鍋,開小火將米飯炒到幹香,飯能鍋裡已經開始跳躍,那便可以剩出。

4最後提醒大家一句,黃金炒飯雖好吃,不建議經常吃,因為裡面蛋黃的含量較高,對膽固醇偏高的人還是要忌口。

釋出於 2024-11-12
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