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木耳炒西蘭花
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酷酷的披薩

第一次這麼炒,裡面加了蠔油和芝麻油,芝麻油是朋友送的,上次回老家帶過來的,自己榨的,算是土特產吧,簡直太香了,就連平時不愛吃蔬菜的豬豬都對它讚賞有佳,就把它作為我的保留菜之一吧嘻嘻。

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 1顆
黑木耳 10g
適量
適量
蒜頭 適量
蠔油 適量
澱粉 適量
芝麻油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    木耳泡發,洗淨。
  • 步驟 2/6
    少量鹽和油焯燙西蘭花和木耳。
  • 步驟 3/6
    芡汁:鹽,蠔油,芝麻油,澱粉,水。
  • 步驟 4/6
    起油鍋,爆香蒜頭。
  • 步驟 5/6
    倒入木耳和西蘭花翻炒片刻。
  • 步驟 6/6
    倒入芡汁,大火收汁即可。
小貼士

提前焯燙食材,可以保留顏色亮麗,炒起來也容易。

釋出於 2019-08-15
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