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營養烏雞煲
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英睿案
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烏雞煲湯好喝又營養,加入一些黃芪,山藥等藥材,補身又美味!
時間:1-2小時
食材
烏雞
300g
黃豆
15g
香菇幹
6-10個
大棗
3個
黃芪
5g
山藥幹
20g
薑片
4片
鹽
4g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
烏雞洗乾淨後切成塊。
步驟 2/7
黃芪山藥和大棗洗淨。
步驟 3/7
黃豆洗乾淨後和姜放入鍋中,加入適量清水。
步驟 4/7
材料都放入鍋中小火慢燉4小時。
步驟 5/7
燉好的烏雞湯湯色灰褐色。
步驟 6/7
出鍋前撒上香菜末。
步驟 7/7
營養美味的烏雞煲就可以吃啦!
小貼士
簡單
釋出於 2019-08-30
92
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