香腸荷蘭豆
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荷蘭豆富含豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素A原等多種營養成分，可提高人體的抵抗力、幫助消化等。簡單小炒，清爽可口。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
荷蘭豆撕去兩邊的筋 -
步驟 2/10
洗乾淨
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步驟 3/10
斜切半
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步驟 4/10
香腸切片
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步驟 5/10
熱鍋下油
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步驟 6/10
放入荷蘭豆翻炒一分鐘左右
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步驟 7/10
加少量水，蓋蓋燜煮完全斷生
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步驟 8/10
然後加入香腸炒勻
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步驟 9/10
調入適量調料炒勻
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步驟 10/10
香腸邊沿微微有點焦時勾薄芡拌勻即可出鍋
小貼士
1.荷蘭豆記得撕去兩邊的筋，口感才好
2.荷蘭豆也可事先焯水，再入鍋一起翻炒
釋出於 2020-03-18
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