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雞樅菌湯
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獨孤傲弒黎

雞樅菌由於味道鮮美,所以可以單獨炒食或煮湯。山民們並不是象城裡人那樣每天都有鮮新的肉類可吃,從山上採回來的雞樅菌只是洗淨泥土後放入鍋裡,加適量水煮湯,調料也只有簡單的鹽,但是由於雞樅菌富含蛋白質、氨基酸和多糖,經過水煮加熱後這些物質都釋放出來,菌湯變得格外的美味鮮甜,鮮味一點也不亞於雞湯,卻沒有雞湯的那股油膩感和肉腥味。喝下嘴的只是清香的、充滿自然味道的濃郁菌湯。

時間:10-30分鐘
食材
雞樅菌 200g
豬油 適量
適量
適量
小蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞樅菌放水裡清洗淨泥沙。
  • 步驟 2/7
    洗好的雞樅菌用手掐斷並撕成小條備用。蒜去皮拍散,切一些蔥花備用。
  • 步驟 3/7
    炒鍋放入豬油燒熱後下雞樅菌翻炒一會。
  • 步驟 4/7
    倒入熱水煮5分鐘。
  • 步驟 5/7
    放入拍散的蒜粒同煮。
  • 步驟 6/7
    雞樅菌煮熟後放適量鹽調味。
  • 步驟 7/7
    煮好的雞樅菌盛入大碗中,撒上蔥花即可食用。
小貼士

雞樅菌富含蛋白質、氨基酸和多糖所以煮出來的湯味道很鮮美,不用放雞粉等調味品,以免奪了它清香的味道。

釋出於 2019-08-16
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