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雞樅菌燉土雞
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牧野-Y

雞樅菌的營養價值明代楊慎曾把雞樅菌比作仙境中的瓊汁玉液,其質地細膩,兼具脆、香、鮮、甜等風味特色,品嚐一次,終生難忘。雞樅菌性平味甘,有補益腸胃、療痔止血、益胃、清神、治痔等功效。之功效,可治脾虛納呆、消化不良、痔瘡出血等症。雞樅菌色澤潔白,肉質細嫩,清香四溢,口感清脆,是著名的野生食用菌。1.雞樅菌能健脾和胃,令人食慾大增。2.雞樅菌內含鈣、磷、鐵、蛋白質等多種營養成分,是體弱,病後和老年人的佳餚。3.雞樅菌的另一特點是含磷量高,是需要補磷人士的佳餚。4.常食雞樅菌還能提高機體免疫力,抵制癌細胞,降低血糖。5.雞樅菌有養血潤燥功能,對於婦女也很適合。

時間:1-2小時
食材
雞樅菌 200g
土雞 半隻
適量
適量
1塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材
  • 步驟 2/10
    將雞宰好放進盆子裡泡出血水
  • 步驟 3/10
    雞樅菌去頭洗淨
  • 步驟 4/10
    將雞肉放入燒鍋加足水,放入姜大火燒開去浮末
  • 步驟 5/10
    將雞樅菌放入砂鍋
  • 步驟 6/10
    開始燉,大火燒開轉小火慢慢燉,直到燉熟
  • 步驟 7/10
    放入鹽
  • 步驟 8/10
    攪拌均勻
  • 步驟 9/10
    關火
  • 步驟 10/10
    出鍋 上桌
小貼士

大火燒開轉小火慢慢燉,直到燉熟

釋出於 2019-08-07
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