雞樅菌的營養價值明代楊慎曾把雞樅菌比作仙境中的瓊汁玉液,其質地細膩,兼具脆、香、鮮、甜等風味特色,品嚐一次,終生難忘。雞樅菌性平味甘,有補益腸胃、療痔止血、益胃、清神、治痔等功效。之功效,可治脾虛納呆、消化不良、痔瘡出血等症。雞樅菌色澤潔白,肉質細嫩,清香四溢,口感清脆,是著名的野生食用菌。1.雞樅菌能健脾和胃,令人食慾大增。2.雞樅菌內含鈣、磷、鐵、蛋白質等多種營養成分,是體弱,病後和老年人的佳餚。3.雞樅菌的另一特點是含磷量高,是需要補磷人士的佳餚。4.常食雞樅菌還能提高機體免疫力,抵制癌細胞,降低血糖。5.雞樅菌有養血潤燥功能,對於婦女也很適合。
大火燒開轉小火慢慢燉,直到燉熟