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玉子豆腐
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日本豆腐又稱內脂豆腐、雞蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,是小朋友的最愛喲
時間:10-30分鐘
食材
玉子豆腐
2條
番茄
1個
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
玉子豆腐,切塊
步驟 2/7
番茄洗淨,切塊待用
步驟 3/7
將玉子豆腐放入生粉中滾一圈
步驟 4/7
鍋裡放油,燒至6成熱,放入玉子豆腐,煎至兩面金黃,盛起來
步驟 5/7
鍋底留油,放入小青豆,翻炒2分鐘
步驟 6/7
下入番茄,炒至番茄全部融化,
步驟 7/7
放入鹽,雞精,糖,澱粉水,將湯汁澆到煎好的玉子豆腐上即可
小貼士
玉子豆腐煎的時候要拍上點澱粉,否則容易爛
釋出於 2019-09-23
29
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