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雜蔬牛排
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孤月今心銳
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這個牛排是從超市裡買來的眼肉牛排,相對來說,還是比較嫩的,適合自己在家裡做,比較方便。
時間:10-30分鐘
食材
牛排
1片
黃油
適量
鹽
適量
杏鮑菇
適量
西蘭花
適量
黑胡椒
適量
黑胡椒醬
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
冷凍牛排自然解凍。
步驟 2/9
杏鮑菇切成厚片。
步驟 3/9
西蘭花切成小塊。
步驟 4/9
放入加了鹽的沸水中焯熟。
步驟 5/9
平底鍋燒熱,下入黃油,炒至融化。
步驟 6/9
下入牛排和杏鮑菇,先煎一面。
步驟 7/9
待一面煎至自己喜歡的成熟度後,翻面把另一面也煎成這樣。再撒上適量的黑胡椒。
步驟 8/9
出爐,裝入盤子裡,同時把焯好的西蘭花也放進盤子裡。
步驟 9/9
在煎好的牛排上淋上黑胡椒醬,即可食用。
小貼士
配菜的品種可以適當更換。
釋出於 2019-11-26
273
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