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彩椒冬筍炒蝦仁
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褐次話安接

這道菜蝦仁玉白鮮嫩,冬筍清脆爽口.蝦仁的營養與彩椒,冬筍的清新合二為一,營養又美味。

時間:10-30分鐘
食材
蝦仁 250g
紅辣椒 30g
黃辣椒 30g
綠辣椒 30g
冬筍 50g
適量
3g
大蔥 10g
生薑 5g
料酒 2湯匙
大蒜 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備所有材料。
  • 步驟 2/7
    蝦仁用料酒,鹽,胡椒粉醃製。
  • 步驟 3/7
    冬筍切片,彩椒切菱形塊。
  • 步驟 4/7
    鍋中放水,焯一下冬筍備用。
  • 步驟 5/7
    鍋中放油,油熱放蔥、姜、蒜熗鍋。
  • 步驟 6/7
    放入蝦仁、烹入料酒。
  • 步驟 7/7
    放入冬筍翻炒,放入彩椒、放入鹽、白糖、快速翻炒,出鍋。
小貼士

1、冬筍要提前焯燙一下。

2、蝦仁提前醃製去腥。

釋出於 2020-09-30
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