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正宗簡陽羊肉湯
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冷血哥雁雪

四川簡陽羊肉湯的正宗做法,溫補不上火,一口下去欲罷不能

時間:1-2小時
食材
羊肉 1800g
羊腸 250g
鯽魚 1條
適量
大蔥 適量
青菜頭 2根
土豆 2個
1節
豌豆尖 200g
白菜 0.5個
小白菜 200g
小米辣 適量
青椒 適量
香菜 適量
白麵鍋盔 3個
烹飪步驟
  • 步驟 1/24
    羊肉切大塊焯水
  • 步驟 2/24
    撈出放入砂鍋內(其他鍋具亦可)放入薑片
  • 步驟 3/24
    注入熱水(最好一次加足)大火燒滾
  • 步驟 4/24
    鯽魚清洗乾淨瀝乾水
  • 步驟 5/24
    鍋內放入食用油(最好是豬油),燒至六七成熟放入薑片與鯽魚
  • 步驟 6/24
    將鯽魚翻面,讓兩面都煎好,放入沸騰的羊肉湯鍋內
  • 步驟 7/24
    大火燒開至湯色泛白,開至中火
  • 步驟 8/24
    利用熬湯的時間切配菜,青菜頭切成厚片
  • 步驟 9/24
    小白菜洗淨切成段
  • 步驟 10/24
    三個白麵鍋盔每個切成四塊
  • 步驟 11/24
    白菜洗淨裝盤
  • 步驟 12/24
    豌豆尖洗淨裝盤
  • 步驟 13/24
    土豆與藕切片用水泡上
  • 步驟 14/24
    小米辣、青椒、香菜切碎備用
  • 步驟 15/24
    準備好的配菜和調料
  • 步驟 16/24
    大蔥切段,薑切片
  • 步驟 17/24
    熬好的羊肉湯
  • 步驟 18/24
    撈出羊肉
  • 步驟 19/24
    切成薄片
  • 步驟 20/24
    鍋內放油,倒入姜、蔥、花椒粉煸香
  • 步驟 21/24
    倒入切好的肉片
  • 步驟 22/24
    煸炒至微黃
  • 步驟 23/24
    倒入熬好的羊肉湯
  • 步驟 24/24
    裝盆放入電磁爐上就可以開吃了,首先來碗香香的羊肉湯,撈完肉和羊腸就可以將配菜放入鍋中邊煮邊吃了
小貼士

羊肉有羶味,加入幹桔皮可以改善

放入一隻鯽魚可增鮮,不說別的鮮字正好是魚羊組成的,這兩種食材的結合味道可見一斑

釋出於 2019-11-26
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