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清炒三椒
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紅黃綠的的彩椒搭配鮮豔亮澤,辛香甜脆,讓人瞧一眼都會食慾大增,特別是家中的小朋友連連要添飯。
時間:10分鐘內
食材
青椒
1個
紅椒
1個
黃椒
1個
油
適量
鹽
適量
薑末
適量
蒜末
適量
蔥花
適量
豆豉
適量
雞精
適量
水澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
食材:青椒,紅椒,黃椒。
步驟 2/9
三色椒洗淨,分別去蒂,籽,切塊,用冰水浸泡3分鐘,撈出瀝乾,備用。
步驟 3/9
豆豉,薑末,蒜末,蔥花備齊。
步驟 4/9
鍋置火上,倒油燒熱,爆香姜蔥蒜和豆豉。
步驟 5/9
姜蔥蒜豆豉爆香後,放入三色椒共同翻炒。
步驟 6/9
三色椒炒軟,調入適量鹽和雞精翻勻。
步驟 7/9
淋入水澱粉勾薄芡即成。
步驟 8/9
三色椒盛盤享用
步驟 9/9
清炒三椒成品
小貼士
彩椒不宜高溫烹飪,因為彩椒中含有豐富維生素C,易被過高的油溫破壞掉。
釋出於 2020-11-04
349
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