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清炒三椒
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歡暢

紅黃綠的的彩椒搭配鮮豔亮澤,辛香甜脆,讓人瞧一眼都會食慾大增,特別是家中的小朋友連連要添飯。

時間:10分鐘內
食材
青椒 1個
紅椒 1個
黃椒 1個
適量
適量
薑末 適量
蒜末 適量
蔥花 適量
豆豉 適量
雞精 適量
水澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:青椒,紅椒,黃椒。
  • 步驟 2/9
    三色椒洗淨,分別去蒂,籽,切塊,用冰水浸泡3分鐘,撈出瀝乾,備用。
  • 步驟 3/9
    豆豉,薑末,蒜末,蔥花備齊。
  • 步驟 4/9
    鍋置火上,倒油燒熱,爆香姜蔥蒜和豆豉。
  • 步驟 5/9
    姜蔥蒜豆豉爆香後,放入三色椒共同翻炒。
  • 步驟 6/9
    三色椒炒軟,調入適量鹽和雞精翻勻。
  • 步驟 7/9
    淋入水澱粉勾薄芡即成。
  • 步驟 8/9
    三色椒盛盤享用
  • 步驟 9/9
    清炒三椒成品
小貼士

彩椒不宜高溫烹飪,因為彩椒中含有豐富維生素C,易被過高的油溫破壞掉。

釋出於 2020-11-04
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